食物是最好的补药

食物是最好的补药

百花, 编著

出版社:黑龙江科学技术出版社

年代:2012

定价:39.8

书籍简介:

本书对生活中常见的食物从饮食宜忌、营养结构、营养搭配、进补方法等进行全面详细地阐述,让读者可以在简单日常饮食的过程中达到很好的滋补效果,保持身体的平衡、健康。

书籍目录:

第一篇 食物的本源——细心发现,健康就在身边

第二篇 食物的种类——用心选择,美昧无所不在

第三篇 食物的合理搭配——科学搭配,营养因你而来

第四篇 四季养生的饮食方案——寒来暑往,养生常伴身旁

第五篇 健体强身的饮食方案——增强体质,远离亚健康

第六篇 美容塑身的饮食方案——青春永驻,调出好气色

第七篇 常见病症的饮食方案——食疗医药,解除病痛的良方

内容摘要:

《食物是最好的补药(畅销版)》介绍现代医学推崇自然疗法——食疗,告诉人们药物对人体的副作用及伤害,讲解食物与药物治疗的本质区别,常见食物的药用功效,多种常见疾病的食疗方案,揭秘食物抗衰老的神奇功效,日常生活中如何靠饮食防病,让身体早选对食物中,不知不觉得到保护,告诫人们:最简洁保障身体健康的唯一手段,可谓是一部最安全的防病治病的食疗速查手册。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787538872767
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出版地哈尔滨出版单位黑龙江科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)39.8语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

食物是最好的补药是黑龙江科学技术出版社于2012.6出版的中图分类号为 R247.1 ,R151.4 的主题关于 食物疗法-基本知识 ,合理营养-基本知识 的书籍。