出版社：吉林科学技术出版社
年代：2014
定价：39.8
本书针对健身过程中的一些误区给予指导性建议。并提出了“健身分体质，健养要合一”的新理念并进行应用。就体质、健身、营养的关系进行详细地分析，将三者辩证结合。从而使每一个健身者，都可以通过专业健养师结合科学的体质检测，中医面诊、体质测试表等手段分析出自己的体质，制定具有个性化定制健养解决方案来实现减脂、增肌、塑形、减压、亚健康、康复、产后等健身目的。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 长春 | 出版单位 | 吉林科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 39.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 3000 | |