老年人学跳广场舞

老年人学跳广场舞

马古兰丹姆, 施珈玥, 主编

出版社:科学出版社

年代:2018

定价:26.0

书籍简介:

《老年人学跳广场舞》是一本专为老年人学习如何跳广场舞的指南用书。该书充分考虑到老年人的生理和体质特征,全面地介绍了跳广场舞的准备工作,包括服装等装备的挑选,正确跳舞的动作要领,运动后的恢复与饮食的注意事项等各方面。通过本书,希望可以帮助老年人从系统地了解一些体育锻炼的基本知识开始,养成每天锻炼的良好习惯。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787030577658
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出版地北京出版单位科学出版社
版次1版印次1
定价(元)26.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 100 印数

书籍信息归属:

老年人学跳广场舞是科学出版社于2018.6出版的中图分类号为 R161.7 的主题关于 老年人-健身舞-教材 的书籍。