出版社：金盾出版社
年代：2017
定价：35.0
内容提要：全书简要介绍了睡眠的方式、睡眠的益处及失眠的危害等基础知识；详细介绍了卧室环境与养生、睡眠用具与养生、睡眠养生的各种方法及小儿睡眠与养生、女性睡眠与养生、老人睡眠与养生的方法，以及失眠的中医和西医调治方法等。其内容丰富，通俗易懂，特别适合广大群众阅读参考。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 睡眠养生与失眠调治站内查询相似图书 | ||
| 9787518612390 如需购买下载《睡眠养生与失眠调治》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 金盾出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 35.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 17 × 21 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
睡眠养生与失眠调治是金盾出版社于2017.4出版的中图分类号为 R163 ,R749.705 的主题关于 睡眠－养生(中医) ,失眠－中西医结合疗法 的书籍。