大学生体育健康

第一章 体育选项课程概述

第一节 高校体育教学模式的发展历程

第二节 体育选项课的教学模式

第二章 体育选项课程的合理规划

第一节 理论课的教学重点

第二节 实践课的主要教学内容

第三节 重要教学内容的学练方法

第四节 课程考试方法

第三章 主要竞技类课程的教学与训练

第一节 篮球

第二节 排球

第三节 足球

第四节 网球

第五节 乒乓球

第六节 羽毛球

第七节 游泳

第八节 毽球

第九节 长拳

第四章 主要时尚健身类课程的教学与训练

第一节 健美操

第二节 瑜伽

第三节 太极拳

第四节 跆拳道

第五章 主要休闲娱乐类课程的教学与训练

第一节 拔河

第二节 保龄球

第三节 高尔夫球

第四节 轮滑

第五节 跳绳

附录大学生体质健康评分表

参考文献

《大学生体育健康》融合现代体育与健康课程的最新教育理论，系统介绍了体育选项课程的模式、主要运动项目的基本技术战术、体育锻炼的方法、高水平竞赛的欣赏等内容。《大学生体育健康》在“重实践、重应用”等原则的指导下，重点突出教材编写的创新性、时代性、多样性和实践性，力求达到课内易教易学，课外自由拓展的效果。
《大学生体育健康》适用于普通本科院校和高职高专院校的体育教学，也可供广大体育爱好者业余学习之用。

《大学生体育健康》依据教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》（以下简称《纲要》），结合近年来国内高等职业技术院校的办学要求和体育教学特点，广泛汲取最新同类教材的精髓编写而成。全书共五章节，内容包括体育选项课程概述，体育选项课程的合理规划，主要竞技类课程的教学与训练，主要时尚健身类课程的教学与训练，主要休闲娱乐类课程的教学与训练。