情商高的人,从来不会输在情绪上

情商高的人,从来不会输在情绪上

曾杰, 著

出版社:天津人民出版社

年代:2019

定价:39.8

书籍简介:

有情绪不可怕,可怕的是由于不懂情绪管理而背上心理包袱。情商高的人从来不会输在情绪上。他们并非没有消极情绪,同样有身心俱疲的时候,但是懂得如何把消极情绪调控到合理的水平,不让它恶性膨胀,影响自己的身心健康。本书从非理性思维、自卑、拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、挫败感、取悦症、正面思维等十个角度分析了各种消极情绪产生的根源,将情绪管理与心灵创伤治愈方法相结合,帮助广大读者塑造健康的情绪免疫系统,为提升情商整体水平奠定良好的基础。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787201152646
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出版地天津出版单位天津人民出版社
版次1版印次1
定价(元)39.8语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

情商高的人,从来不会输在情绪上是天津人民出版社于2019.9出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪-自我控制-通俗读物 的书籍。