永不言弃

第一章 认识中风

第一节 突如其来的变故——中风

1．什么是中风

2．中风，“风”来自哪里

3．为什么会中风

4．不可忽视的中风诱因

5．中风有哪些前驱症状

6．中风有哪些类型

7．中医对中风怎么分类

8．中风该与哪些病作鉴别

9．中医体质判定与中风

10．如何辨中风的闭证与脱证

11．中医的虚、风、痰、火、气、血与中风有什么关系

12．中风如何进行中医急救

13．预测中风的恢复情况

第二节 形形色色的中风病友——中风后的功能障碍

1．偏瘫的生活——运动功能障碍

2．不听使唤的手脚——联合反应

3．不听使唤的手脚——共同运动

4．疼痛的消失——感觉障碍

5．总是对左边的东西熟视无睹的老张头——知觉障碍

6．进食困难——吞咽功能障碍

7．金口难开——语言功能障碍

8．性格的突变——情感障碍

9．爱忘事的张大妈——记忆障碍

10．都是卧床惹的祸——废用综合征

11．中医的“功能障碍”——痿证

第三节 走进大脑——中风后功能恢复的神经病理基础

1．脑功能分区

2．脑的可塑性与功能再组

3．替代论与脑功能重组

4．康复训练与脑的可塑性

5．影响大脑可塑性的因素

6．中医古籍里的“元神之府”之争

7．功能影像学——揭开脑的神秘面纱

8．神经干细胞和神经生长因子的贡献

9．运动的重新学习与控制

10．解密针灸治疗

11．经络学说与中风

12．藏象学说与中风

13．中药的探幽

第二章 中风的康复治疗

第一节 寻医治疗

1．关于中风康复时机的思考

2．康复治疗团队

3．参加康复评价会

4．中风康复治疗效果的科学评价

5．寻找所谓的“神医”

6．到底是中医好还是西医好

7．古书记载中医是怎么治疗中风的

8．中医有哪些康复手段

9．中医康复治疗有什么好处

10．不同治疗方法的竞赛

11．上门推销的万能“中风治疗仪”

12．原来不能患侧输液

第二节 康复训练课程

1．在床上的体位摆放

2．学习翻身

3．中风病人翻身注意事项

4．正确的坐姿

5．奇妙的桥式运动

6．十指交叉握的自我辅助活动

7．学习从床上坐起

8．练就不倒翁

9．重新站起来

10．步行功能的再训练一：步行前准备训练

11．步行功能的再训练二：循序渐进的步行训练方法

12．步行训练的注意事项

13．学习穿衣

14．第一次用拐杖走路

15．拐杖不能轻易丢

16．我的第三只脚——踝足矫形器

17．一份付出未必有一份收获——训练也有度

18．手功能的康复

19．练习上下楼梯

20．改善吞咽的自我训练

21．让金口能开的语言治疗

22．有趣的小组训练

23．康复训练贵在坚持

第三节 传统康复治疗

1．老专家的绝招——补阳还五汤

2．如何煎服汤药

3．汤者荡也，丸者缓也——中风病人喝汤药好还是服中成药好

4．不可一途而论——大小活络丹

5．中风针灸时机与疗效关系的评价

6．腕踝针对付肩痛有妙招

7．昏迷病人的兴奋剂——中医五音疗法

8．老伴自学的按摩手艺

9．太极拳带来奇迹

10．有保健作用的导引方法——八段锦

11．舞动五禽戏

12．行气除百病的气功养生

13．中风病人可以进补吗

14．药食同源——药膳养生

15．燃烧温热之余也能解除病痛的神奇艾灸

第四节 走出中风病人误区

1．只要被动地接受康复治疗就能恢复功能吗

2．病人活动越多越好吗

3．锻炼的强度越大效果就越好吗

4．神经保护剂用得越多越好吗

5．中医中药疗效慢吗

6．中风康复就是疗养吗

7．吃了西药就不能再吃中药吗

8．针灸刺激强度越大越好吗

9．针灸的穴位越多越好吗

10．错误的握力训练

11．只有中风后遗症期才需要康复治疗吗

12．只有住在医院才能进行康复训练吗

13．中风是“不治之症”吗

第三章 康复护理

1．买轮椅的学问

2．老伴，请放手让我自己做

3．天人相应，起居有常

4．药补不如食补

5．食物也有性格——食物的性味和归经

6．如何调摄情志

7．沐浴也有治疗作用

8．不能忽视预防再次中风

9．家属的扶抱技巧

10．重新装修的家

11．如何帮助失语的病人进行沟通

12．出院后康复训练才刚刚起步——永不言弃

《永不言弃：中风患者康复手记》以手记的形式，第一人称的叙述方式，用生动有趣的语言介绍中风康复的科学道理。每一篇札记围绕一个中心议题展开。在这里，各位读者可以找到自己关心的中风康复的各种信息，从运动训练到心理等相关的知识，帮助患者及其家属走出康复过程中的困惑，学会康复训练的正确方法，避免不必要的二次损伤，最大限度地重返社会。