职业生涯导入与大学学习生活

丛书序

前 言

教学建议

第1章 再看人生理想

1.1 人生理想

1.2 心态的力量

1.3 价值观与人生价值

1.4 成功之路

【阅读材料1-1】一名海归大学生村官的感悟

第2章 学会人生规划

【引入案例】 4只毛毛虫的故事

2.1 人生规划

2.2 人生规划的基石

2.3 人生规划流程

第3章 导入职业生涯——职业生涯概述

【引入案例】北师大本硕高才生缘何做家庭主妇

3.1 生命中最重要的决定

3.2 职业的概念与内涵

3.3 职业生涯与职业生涯规划

3.4 大学生的职业生涯规划

第4章 分析人生环境——学会SWOT分析方法

【引入案例】 笔者的人生环境分析f

4.1 SWOT分析的基本思路

4.2 SWOT分析矩阵

第5章 描绘人生目标——制定人生目标与大学目标

【引入案例】 我的5年目标

5.1 关于目标

5.2 生涯决策

5.3 决策的程序和方法

【阅读材料5-1】企业使命与战略目标

第6章 迈向人生目标——向人生目标进发

【引入案例】 5年后的结果

6.1 目标的制定

6.2 目标的实施

【阅读材料6-1】关于考研

【阅读材料6-2】关于公务员考试

【阅读材料6-3】关于就业

【阅读材料6-4】关于出国留学

第7章 适应大学生活——由压力式学习到自主式学习

【引入案例】 清华的学生怎样度过大学生活

7.1 生活篇

7.2 学习篇

7.3 实践篇

7.4 心理篇

参考文献

《职业生涯导入与大学学习生活/普通高等院校“十二五”应用型规划教材·理工科学生职业素养系列》是理工科学生职业素质养成系列课程的第一课。主要包括：再看人生理想、学会人生规划、导入职业生涯、分析人生环境、描绘人生目标、迈向人生目标和适应大学生活等七个部分的内容；旨在引导大学生尽快度过考上大学后的迷茫期，树立清晰的人生发展目标，并尽快适应大学的新生活。