出版社：汕头大学出版社
年代：2013
定价：59.0
本书针对当下都市人所遭遇的一系列问题，通过发现自我课、知足课、知止课、拒绝抱怨课、释压课、宽容课、感恩课、自信课、得失课、转念课等二十章身心灵修炼课，为处于焦虑中的现代人指点迷津，指引每一个读者去完成自己的灵修课，让心灵在放飞的旅程中找回最初的美与善。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 汕头 | 出版单位 | 汕头大学出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 59.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 20 × 29 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 440 | 印数 | 5000 |
都市身心灵修炼课是汕头大学出版社于2013.11出版的中图分类号为 B825-49 的主题关于 个人－修养－通俗读物 的书籍。