(英) 肖恩·勒维尔 (Sean Lerwill) , 著
出版社：人民邮电出版社
年代：2016
定价：59.0
本书分为15章，分别介绍了跑步的类型、跑步装备、如何开始跑步、跑步姿势与技巧、能量系统、营养与补水、动力和目标、热身与放松、训练计划、交叉训练、体能与训练、跑马拉松、短跑、女性跑步、生病与恢复等，适合初中级跑者以及计划跑步的人员阅读。
乐跑宝典是人民邮电出版社于2016.9出版的中图分类号为 G806 的主题关于 健身跑－基本知识 的书籍。
(英) 勒维尔 (Lerwill,S.) , 著
(美) 德雷尔 (Dreyer,D.) , (美) 德雷尔 (Dreyer,K.) , 著
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新百伦贸易（中国）有限公司, 编
跑步指南, 编著
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