手疗足疗掌中查

第一章 手、足反射区一“图”了然左手掌反射区示意图右手掌反射区示意图左手背反射区示意图右手背反射区示意图手针穴位图手掌生物全息图手背生物全息图右足底反射区图左足底反射区图足背反射区图足内、外侧反射区图足部生物全息对应图第二章 按按手， 得健康手部穴位及反射区手部经穴手掌侧穴位内关经渠太渊鱼际少商劳宫中冲少府列缺大陵神门手背侧穴位外关养老阳池后溪阳谷腕骨少冲少泽中渚前谷液门关冲阳溪合谷二间三间手针穴手掌侧穴位胃肠点小肠点大肠点足跟痛点脾点心点三焦点肝点喘点（咳嗽点）肺点命门点肾点（夜尿点）咽喉点哮喘新穴定惊点疟疾点急救点腓肠点手背侧穴位肺点胸点偏扶点腰肌点踝点颈中再创后头点前头点偏头点会阴点坐骨神经点升压点腹泻点后合谷熄喘胸骨牙痛点脊柱点眼点耳点间鱼腹上肩点胞门止血点手部反射区大脑额窦垂体鼻小脑、脑干三叉神经眼耳心脏胸腔呼吸器官区颈项斜方肌肺、支气管颈肩区胃脾大肠区直肠、肛门脊柱肝胆囊头颈淋巴结甲状旁腺肩关节甲状腺胸腺淋巴结脾膝关节大肠小肠肾上腺膀胱肾腹腔神经丛输尿管生殖腺（ 卵巢、睾丸）食管、气管胃腹股沟胰腺前列腺、子宫、阴道、尿道十二指肠盲肠、阑尾横结肠乙状结肠肛管、肛门回盲瓣升结肠降结肠扁桃体舌、口腔喉、气管内耳迷路（ 平衡器官）上、下颌胸、乳房膈、横膈膜上身淋巴系统下身淋巴系统颈椎腰椎骶骨尾骨肘关节胸椎髋关节肋骨血压区望手诊病望手掌形态诊病望手掌色泽、纹理诊病望手指诊病望手指——关联脏腑诊病手部自我感觉诊病望指甲诊病望健康圈诊病保健双手，保养健康手部卫生很重要手部日常养护药物嫩肤润手手部自我保健操手部运动手部按摩的禁忌与注意事项按摩禁忌注意事项第三章 捏捏脚， 不生病足部穴位及反射区足底穴位及反射区肾上腺腹腔神经丛肾脏输尿管膀胱额窦三叉神经脑垂体颈项鼻大脑小脑、脑干眼睛耳朵甲状腺肺和支气管斜方肌心脏脾脏肝脏胆囊胃胰脏十二指肠小肠盲肠和阑尾回盲瓣升结肠横结肠乙状结肠和直肠肛门生殖腺（男性睾丸、女性卵巢）降结肠失眠点血压点足内侧反射区颈椎胸椎腰椎骶椎内尾骨前列腺或子宫尿道（阴道或阴茎）内侧髋关节直肠、肛门、括约肌内侧坐骨神经足外侧反射区肩关节手臂肘关节膝关节外尾骨生殖腺（男性睾丸、女性卵巢）外侧髋关节下腹部外侧坐骨神经足背反射区上颌骨下颌骨扁桃体咽喉气管、喉部胸部淋巴结内耳迷路乳房、胸部膈、横膈膜内侧肋骨、外侧肋骨腹股沟解溪（化痰）上身淋巴系统下身淋巴系统肩胛骨健康足的特征望足诊病望足诊病的顺序望足形诊病望足色诊病望反射区诊病望趾甲诊病望足趾形态、颜色诊病足部按摩禁忌与注意事项足部按摩的禁忌证足部按摩的注意事项第四章 手足按压特别有效的病症糖尿病高血压慢性胆囊炎高血脂胸闷脂肪肝中暑心律失常咳嗽感冒慢性支气管炎支气管哮喘胃酸过多消化不良呕吐慢性胃炎慢性腹泻三叉神经痛神经性头痛偏瘫面瘫坐骨神经痛关节炎腰肌劳损下肢静脉曲张胃肠神经官能症低血压小腿抽筋足跟痛腰酸背痛荨麻疹牙痛眩晕近视弱视落枕肩周炎失眠颈椎病小儿腹泻疝气前列腺炎阳痿遗精早泄便秘自汗、盗汗电视电脑综合征耳鸣骨质疏松更年期综合征过敏性鼻炎健忘口腔溃疡慢性鼻炎慢性咽炎排毒疲劳综合征贫血食欲不振第五章 手疗足疗增强体质手足凉舒缓压力提神醒脑益肾生精养心安神神经衰弱增强免疫力益智健脑增强胃动力增强心功能第六章 手疗足疗美容美体美白嫩肤肥胖祛斑祛痘乌发固发减少头屑美唇美腿防皱纤腰消除法令纹消除额纹丰胸第七章 手疗足疗呵护女性月经不调闭经经前乳房胀痛痛经逆经子宫肌瘤崩漏盆腔炎白带增多子宫脱垂不孕症产后少乳产后尿频

　　书中介绍了100多个手部和足部的穴位及反射区，并详细列举了不同穴位及反射区所适用的各种病症，用通俗、精炼的语言将一些常见的养生按摩、美容保养按摩以及缓解病痛按摩等按摩手法全面地展示给读者，非常适合个人和家庭掌握，进而达到自我保健的功效。