三十二式太极短棍

三十二式太极短棍

李应宏, 著

出版社:人民体育出版社

年代:2020

定价:40.0

书籍简介:

太极短棍,相对于长棍,其型制短而粗、坚而韧。其特点:以短见长、侧重攻防,轻便灵活、连贯流畅,松柔沉稳、舒展端庄,内外同修、心身共享。本套路用棍型制,其长度以一米二为宜。本套路用棍材质,以各种檀木、上佳枣树木心或白蜡木等坚硬材质均可。这些材质既有硬度又有韧性,非常有利于健身和攻防。本套路共分六段,计三十二式。每段独立成路,又密连成套。演练起来:连绵不断、势式相承,跌宕起伏、大气辉宏,招隐于式、势现内功,招着互补、阴阳相生,左右兼顾、前后照应,身械一体、内外合融。本套路攻防内涵和健身价值都很高,适宜人群亦比较广(妇、青、老、少均可)。相信,本套路的推广、习练,必将给广大太极拳爱好者带来新的乐趣,为太极文化争光添彩。

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书籍详细信息
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9787500958499
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出版地北京出版单位人民体育出版社
版次1版印次1
定价(元)40.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

三十二式太极短棍是人民体育出版社于2020.出版的中图分类号为 G852.25 的主题关于 棍术(武术)-套路-中国 的书籍。