养生杂粮，一碗好粥

书籍简介:

人食五谷杂粮才能充养气血。五谷杂粮泛指粮食作物，包括各种稻谷、豆类、薯类、玉米等。本书主要介绍了150余种营养粥膳的吃法，以及每一种五谷杂粮与蔬菜、花果、豆类的多种营养搭配方式，对读者的日常饮食保健具有一定的指导意义。

书籍规格:

书籍信息归属:

养生杂粮，一碗好粥是化学工业出版社于2016.1出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 杂粮－食物养生 的书籍。