全食物调养秘笈

全食物调养秘笈

陈月卿, 著

出版社:东方出版社

年代:2017

定价:38.0

书籍简介:

全食物就是天然完整、未经加工精致的食物,如蔬果、豆类、坚果、全谷类等,保有人体所需的完整营养,皮和籽更是营养丰富。本书作者独创80道健康全食物食谱,包括30道早餐、20道蔬果汁、10道自制冰沙及冰激凌、10道秘制调味酱、10道开胃菜。这些食谱少油、少盐、食物多样、美味健康。此外,作者对于食材的清洗、收纳、管理、保存也有独到秘诀。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787506098113
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出版地北京出版单位东方出版社
版次1版印次1
定价(元)38.0语种简体中文
尺寸17 × 23装帧平装
页数印数 5000

书籍信息归属:

全食物调养秘笈是东方出版社于2017.6出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于 保健-食谱 的书籍。