感谢折磨你的人 感恩帮助你的人

第一章对他人的态度，决定你的世界

1.上帝就是你自己

2.用热情来拥抱他人

3.尊重别人，就等于尊重自己

4.请将航向转20度

5.感谢打击你的人

6.感激比仇恨更有力量

7.以宽怀与大度来面对一切

8.充满热忱，机会就会上门

9.把别人的折磨当成前进的动力

第二章爱人是快乐的，被爱是幸福的

1.不要因为痛苦而放弃你的选择

2.先问你能给自己多少机会

3.拥抱痛苦，也可以幸福

4.世上不存在完美的爱情

5.用真心换你心

6.脚踏两只船不可取

7.懂得感恩，是获得爱情的源泉

8.有失恋，才会有成熟

9.放下执著，万事随缘

10.为爱放手，相爱无须长厮守

11.忠于自己的爱情之酒，它才会更浓

第三章婚姻不是爱情的坟墓

1.日子难过，更要认真地过

2.抱怨只会让生活更不如意

3.和谐与不和谐，只是一念之差

4.用欣赏的眼光看待对方

5.感激是婚姻的润滑剂

6.斤斤计较会夺走你的幸福

7.感谢命运让他成为你的另一半

8.夫妻争吵当娱乐

9.爱的谎言糊涂听

第四章感激亲情，放弃“应该”

1.即使家人抛弃了你，你也不能抛弃他们

2.孝敬父母，从点滴做起

3.别让好心成为一种错误

4.感恩，能化解一切怨气

5.带着“负荷”飞翔

6.亲情，人生的坚强后盾

7.无怨无悔的付出

8.不做“啃老族”

9.对家人说声“谢谢”

10.“爱之深，责之切”

第五章感谢生活，抛弃你的不是生活，而是你自己

1.不快乐是因为你活得不够简单

2.人生路上有红灯也有绿灯

3.不为已失去的伤神

4.吃亏是福

5.积极乐观，一切困难都将被克服

6.感激别人是没有存折的储蓄

7.仇恨并不会让折磨你的人痛苦

8.在困境中寻找突破口

9.学会适当的放弃

10.给予就会被给予

第六章让感恩成为交际网上的“蜘蛛”

1.珍惜朋友，学会感恩

2.自私是交际的大忌

3.忠言逆耳，用心聆听

4.放下成见，化敌为友

5.过度的赞美是一种虚伪

6.微笑赢得好人缘

7.感恩朋友的雪中送炭

8.记住恩惠，忘记怨恨

9.何必为了面子与人争执

10.“互相利用”也是一种生存技巧

11.学会低头，才能出头

第七章感谢挫折：挫折+努力=事业的双桨

1.失败就是成功的开始

2.竭尽所能突破眼前的困境

3.与其抱怨，不如努力

4.只要坚持，就能走向成功

5.用汗水代替泪水

6.没有失败，只是暂时没有成功

7.放下压力，赢得快乐

8.刷新你的明天，埋葬你的过去

第八章感谢财富：财富不仅仅是金钱

1.除了金钱，你还可以拥有很多

2.时间就是生命中最大的财富

3.苦难也是一笔可贵财富

4.两袖清风，逍遥自在

5.贪婪是难以闪躲的明枪

6.不做金钱的奴隶

7.别让金钱成为噩梦

第九章感谢对手，对手让你不断进步

1.感谢你的竞争对手

2.有竞争才有发展

3.笑着面对厮杀

4.对手也是榜样

5.从竞争中找到真正的朋友

6.找“领头羊”做对手

第十章用感恩之心浇灌生命

1.让平凡的自己变得不平凡

2.相信你能，你就无所不能

3.不要为了小事消耗生命

4.患得患失不可取

5.靠自己的力量改变命运

6.珍惜你现在拥有的

7.人生，随时都可以重新开始

8.勿以善小而不为，勿以恶小而为之

9.不要拿别人的错误惩罚自己

10.让工作变成一种享受

11.知足才能常乐

　　伤害你的人同时也磨练了你意志；欺骗你的人同时也增长了你见识；陷害你的人同时也强化了你能力；遗弃你的人同时也教训了你自立；鞭打你的人同时也清除了你业障；斥责你的人同时也助长了你智慧；所以，请感谢这些折磨你的人吧！养育你的人给予了你生命；培养你的人传给了你智慧；提携你的人提供了你机遇；帮助你的人摆脱了你困境；所以，请感恩这些帮助你的人吧！……此书犹如灯塔，帮你从黑暗中体悟到光明的指引！此书犹如止痛片，帮你从痛苦的折磨中走出来！此书犹如放大镜，帮你学会对身边的人感恩！　　本书告诉我们，一个懂得感恩并知恩图报的人，才是天底下最富有的人。一个能直面人生磨难并勇敢战胜磨难的人，才是天底下最智慧的人。　　本书共分为十章，分别从心态、事业、生活、爱情、亲情、交际、财富、竞争等方面告诉人们一个这样的道理：人要学会感激，感谢人生中折磨你的人，感恩帮助你的人。一个生活上真正的智者都应该持有一个感恩的心态去看待人生的一切，去享受生活所赋予的一切。本书以简单明了的语言，浅显生动地阐述了一个快乐、成功的人生道理，全书内容引人入胜，中间还穿插有许多有趣的小事例，让你能切身地感悟到，无论哪种力量(帮助或者是折磨)，只要能使你向上，你都要心怀感恩。而这些也是此书的优秀理念和思想精华之所在。