生活靠自己

生活靠自己

林海峰, 著

出版社:中国市场出版社

年代:2013

定价:38.0

书籍简介:

本书是林海峰关于生活的真实体验和感受。他以全新的观点和独特的视角,全面反思了现代人对家庭、健康、婚姻以及幸福的看法,以及个人价值观和世界观。并用自己对生活的领悟,告诉读者生活靠自己,幸福都是逼出来的。

书籍目录:

第一章 雕塑自己

活着,就要争个角色

木头人

放下自己,雕塑自己

个性不如人性,人性不如天性

雕塑自己(一):天才——寻找真实的自己

雕塑自己(二):角色——你是导演,也是演员

雕塑自己(三):素质——像门面一样装修自己

你是观众,还是演员

人不怕错,只怕错过

第二章 解放自己

生下来,活下去

相信自己

天行健,君子以自强不息

改变,像打哈欠一样简单

解放自己(一):成长——可以改变的过程

解放自己(二):自律——唯一可以迈向成功的钥匙

解放自己(三):道德——像一件皇帝的外衣

放下面子,别怕丢脸

不善不恶

第三章 我爱我家

五湖四海,何处不是家

无家胜有家

我爱我国,我爱我家

自然风水(一):不是迷信,而是科学

自然风水(二):天地造就环境,环境造就人

自然风水(三):用心与自然对话

变化中的世界与你

家族精神

邻居

第四章 解放生活

健康身体,从我做起

冤死的“大鱼大肉”

五星级酒店也吃稀饭馒头

健康课堂(一):健康,从身体清洁开始

健康课堂(二):营养不足与过量

健康课堂(三):垃圾食品,可吃可不吃

健康课堂(四):人体与自然的规律

天天谈健康,为何越走越远

学习西餐,再吃中餐

健康“三脚架”

第五章 健康密码

生老病死,由你的基因决定

过劳死

衰老的边界点

基因,战胜疾病的金钥匙

健康秘密(一):念头,点燃了消灭疾病的信号

健康秘密(二):安神,与基因共舞

健康秘密(三):缺氧,一切慢性疾病的根源

健康秘密(四):疾病,可让人重获新生

身体更新,等于旧城改造

谁是敌人

第六章 健康革命

第七章 饮食男女

第八章 美丽女人

第九章 幸福密码

第十章 独自等待

第十一章 世景奇观

第十二章 生命链接

内容摘要:

《生活靠自己》主要内容包括:活着,就要争个角色、木头人、放下自己,雕塑自己、个性不如人性,人性不如天性、雕塑自己(一):天才——寻找真实的自己、雕塑自己(二):角色——你是导演,也是演员、雕塑自己(三):素质——像门面一样装修自己、你是观众,还是演员、人不怕错,只怕错过等。

编辑推荐:

生活是一部自导自演的大片剧本由你写剧情全由你操控,你变了生活就变了。没有冬可以伤害到你除非你选择被伤害。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787509211243
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出版地北京出版单位中国市场出版社
版次1版印次1
定价(元)38.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 272 印数 3000

书籍信息归属:

生活靠自己是中国市场出版社于2014.1出版的中图分类号为 B821-49 的主题关于 人生哲学-通俗读物 的书籍。