出版社：黑龙江科学技术出版社
年代：2019
定价：39.8
长期失眠会导致一系列疾病，如健忘症、习惯性脱发、抑郁症、睡眠呼吸暂停综合症等，严重危害人类健康，长期受失眠困扰的患者应引起重视，找到疾病根源，从多方面入手调理失眠，还自己一个健康的身体。本书全方位为失眠患者提供养护方案，39种失眠患者宜吃的食物及健康吃法，54种失眠患者忌吃的食物，26道有助于睡眠的蔬果汁，32道适合失眠患者的药茶、药膳，多个穴位的按摩、艾灸、拔罐、刮痧方法。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 吃对食物，轻松调理失眠站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 哈尔滨 | 出版单位 | 黑龙江科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 39.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 26 × 19 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
吃对食物，轻松调理失眠是黑龙江科学技术出版社于2020.1出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 失眠－食物疗法 的书籍。