出版社：化学工业出版社
年代：2012
定价：29.8
本书以老爸老妈的养生保健为主题，从12个月365天分别对大脑、五官、皮肤、手脚、颈肩、腰腿、气血肉、筋骨及五脏六腑等身体的各个部位进行锻炼，从而达到强身健体、养生保健的目的。在编写此书的过程中，我们所列的小活动与节气、中老年人的身体状况及爱好兴趣等紧密结合，从而帮助中老年人活动筋骨、疏通筋脉、强健五脏六腑、放松大脑和心情。
一月任务：从大脑开始（一）
二月任务：从大脑开始（二）
三月任务：头发、眼睛、耳朵、鼻子、口腔
四月任务：皮肤、手、颈、肩
五月任务：腰、腿、脚
六月任务：血、气、肉
七月任务：筋、骨
八月任务：呼吸系统
九月任务：胃肠消化与内分泌系统
十月任务：泌尿与生殖系统
十一月任务：心脑血管（一）
十二月任务：心脑血管（二）
《每天一招：老爸老妈养生日志365（大字插图版）》以老爸老妈的养生保健为主题，从12个月365天分别对大脑、五官、皮肤、手脚、颈肩、腰腿、气血肉、筋骨及五脏六腑等身体的各个部位进行锻炼，从而达到强身健体、养生保健的目的。在编写此书的过程中，我们所列的健身小运动与节气、中老年人的身体状况及爱好兴趣等紧密结合，从而帮助中老年人活动筋骨、疏通筋脉、强健五脏六腑、放松大脑和心情。另外，在书中我们也会穿插介绍一些中老年人生理知识，以及运动之外的保健方法。总之，我们相信这本书将会为老爸老妈带来健康、快乐，陪伴他们安享晚年。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 每天一招站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 化学工业出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 29.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
每天一招是化学工业出版社于2012.6出版的中图分类号为 R212-49 的主题关于 养生（中医）－中老年读物 的书籍。