走路健身法

书籍简介:

本书为体育、运动类图书。作为专业的跑步教练，作者金哲彦总结了顶尖运动员的跑步秘诀，并灵活进行调整，用跑步的方法去走路，将走路变成了一门科学的运动入门项目。全书用图文并茂的方式，对走路健身的基本原理进行了通俗易懂的说明。这种走路方法还能矫正错误的姿势，调理伤病。这是一本运动爱好者必备的入门书。

书籍规格:

书籍信息归属:

走路健身法是北京联合出版公司于2016.9出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 步行－健身运动 的书籍。