焦虑心理学

书籍简介:

在现代社会中，人们的生存压力越来越大，更多的人陷入焦虑之中，无法自拔。因为焦虑而引起的心理问题日益凸显，这是一本指引人们走近虑、了解焦虑、彻底消除焦虑的书，只有这样才能回归幸福。本书以心理学知识为基础，从生活和工作的各个方面，为读者朋友们揭开焦虑的面纱，帮助读者认识焦虑的真实面目，从而一起探讨和寻找消除焦虑的根本方法。从现在开始，就让我们走近焦虑、了解焦虑以及彻底消除焦虑。只有远离焦虑，我们才能拥有如愿以偿的生活，才能挣脱心的囚笼，得到自由而又高远的广阔天地。

书籍规格:

书籍信息归属:

焦虑心理学是中国纺织出版社有限公司于2020.11出版的中图分类号为 B842.6-64 的主题关于 焦虑－图集 的书籍。