越吃越瘦的快手减糖料理

书籍简介:

如何最大限度地减少食物中的糖类，保留膳食纤维，达到瘦身、降血糖的目的。精选65道主菜，涵盖日式、西式、中式，还搭配了酱料、小菜、主食、甜食。食谱全部在3个步骤以下，简单好操作。所有菜谱均附有糖质和能量表，以及保质期限。书后附各种食材的糖类和能量表，方便查找。

书籍规格:

书籍信息归属:

越吃越瘦的快手减糖料理是中国轻工业出版社于2020.6出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于 减肥－菜谱 的书籍。