遇见天天微笑的自己

序一 倪匡

序二 贾丽

自序 换个角度看人生

第一章 笑看逆境胜种种障碍

开篇小寓言：国王的梦

1.1 从读写障碍到布道家

1.2 崔永元：病而不废，苦而不悲

1.3 刘伟：噩运是一种机遇

1.4 乔布斯: 塞翁失马，焉之非福

1.5 面对逆境 男女大不同

第二章 掌握选择的自由

开篇小寓言：宙斯的回答

2.1 选择阳光信息

2.2 选择物以类聚

2.3 选择思维模式.

序一 倪匡

序二 贾丽

自序 换个角度看人生

第一章 笑看逆境胜种种障碍

开篇小寓言：国王的梦

1.1 从读写障碍到布道家

1.2 崔永元：病而不废，苦而不悲

1.3 刘伟：噩运是一种机遇

1.4 乔布斯: 塞翁失马，焉之非福

1.5 面对逆境 男女大不同

第二章 掌握选择的自由

开篇小寓言：宙斯的回答

2.1 选择阳光信息

2.2 选择物以类聚

2.3 选择思维模式.

2.4 选择自己的性格

第三章 幽默感的灵感源泉

开篇小寓言：房间的钥匙

3.1 人人都能“栋笃笑”

3.2 幽默感调味人生

3.3 换个角度找“笑点”

3.4 设定脑袋自嘲程序

第四章 寻找有意义的生活

开篇小寓言：沙漠中的星星

4.1 学习脑筋急转弯

4.2 学习苦中作乐

4.3 学习坚持到底

4.4 学习角色扮演

4.5 学习活在当下

第五章 活出真正的我

开篇小寓言：玻璃瓶里的石头

5.1 认识自己，走自己的路

5.2 大声地笑，痛快地哭

5.3 感恩是一种人生态度

5.4 爱与被爱都是福气

第六章 内心强大者潇洒一生

开篇小寓言：爱洒人间的德兰修女

6.1 千金难买我快乐

6.2 做命运的斗士

6.3 永不孤单的人生

后记 笑看人生路

 　　林以诺承认自己从小便是一个患有读写障碍的消极人，他用一支中华牌铅笔“蒙混”过小学毕业的考试；尽管他对看书十分头痛，但他还是发现了自己的优势：能说会道。工作后的他做过销售、电台DJ，这些都是需要与人打交道的职业，最终，他选择成为一名极具幽默色彩的牧师，将自己和朋友在生活中遇到的各种糗事转化成笑话，激励身边的人，学会用乐观的心态对待每一天，就能遇见天天微笑的自己。

　　不论是“非典”期间的人人自危，还是颈椎疼痛需要就医，在常人看来原本很是痛苦、难熬的事，在林以诺眼中却都充满了“搞笑”的元素。本书以幽默风趣的笔触，通过林以诺口中的小笑话、小故事、小寓言，娓娓道来人生的大道理。
 

本书卖点
　　林以诺是全香港最受欢迎心灵老师，前来向他求助的人不乏知名人士。其中包括：曾身陷“贪污疑云”的原无线电视总经理陈志云、被抑郁症困扰多年的天后郑秀文、获得2009年度香港TVB“视后”头衔的邓萃雯；

　　他也是独创“栋笃笑”音乐布道会的潮人博士。所谓“栋笃笑”，类似内地北方的相声、南方的海派清口，是“像竹子一样直立着讲笑话”的舞台艺术，林以诺用自己从生活中得来的幽默征服了无数观众。

　　全书内容来自林以诺布道会上讲述的内容，均为真实的生活故事，他不惜拿自己和身边的朋友“开涮”，以轻松、幽默、自我解嘲的方式告诉读者，做个快乐的人，遇见天天微笑的自己。

　　身边总会有人感叹：“我怎么这么倒霉？为什么倒霉的总是我？”细一问，原来没什么大不了的，无非是这次加薪没有他的份，或者是跟男朋友吵了第N次架……在自己眼中，再小的问题，只要是关于自己的，就都是大问题，仿佛天就要塌下来似的。究竟是我们太脆弱了，还是这个世界真的被压力充斥着？

　　不知从何时开始，心理问题或者说心灵的修炼，越来越频繁地成为人们关注的话题。是的，我们无法选择家庭背景，无法选择社会环境，我们只能去不断适应，跟随时代的节奏，甚至跟随所谓的主流的价值观，于是我们往往深感绝望，从而忽略细微的感动，忘记快乐和感恩。

　　但正如林博士所言，“这个世界充满了苦难、消极、不公平、不正义，如果有人愿意将喜乐的信息、愉悦的气氛带给这个世界，那么，就会像涟漪一样，一圈一圈地扩展开去，让处于痛苦、负面和不如意中的人，让在水深火热中挣扎、承受的人，喝到一杯足以解渴的凉水，这杯凉水不单可以解渴，还能够让你永远不会再渴。”

　　相信你就是这个人。现在，就对自己笑一笑吧！