体育锻炼指导与运动训练提升研究

书籍简介:

本书以全新的体育健康观，牢牢把握素质教育、健康第一和以人为本的指导思想编写，旨在不断增强大学生的体育参与意识，提高他们的体育技能，引导大学生形成健康的行为方式，培养身体锻炼的好习惯。全书30万字，共14章，主要内容为：体育与现代生活方式；体育锻炼与健康；体育锻炼与心理健康；体育健康科学化趋势；体育健身方案；提高中小学生身体素质的锻炼方法；运动训练的发展趋势；运动训练的原则；运动训练的适应过程；运动训练的方法；儿童青少年训练的特点；儿童青少年训练的手段；儿童感知统合训练方法；儿童体能训练方法。既注重内容的科学性和前瞻性，又讲究针对性和实用性，力求做到精炼规范、覆盖面广、通俗易懂、指导性强，本书既适合普通高校使用，也可以作为高职高专学校使用。

书籍规格:

书籍信息归属:

体育锻炼指导与运动训练提升研究是西安交通大学出版社于2020.3出版的中图分类号为 G806 的主题关于 体育锻炼－研究 的书籍。