老中医说五谷杂粮养生粥

书籍简介:

自古以来中医极为重视粥养，用粥养生，简单实惠。中医主张在辨证施治的指导下，以谷类为主，配以适合其体质和病情的中药、蔬菜、瓜果、禽畜肉类等，同煮成“药粥”，以补体强身、防病疗疾。本书由国医大师弟子、中医专家结合多年中医经验编写而成。书中详述了中医粥疗的具体方法，40种常用五谷杂粮食材的养生粥方，适合四季食用的不同粥，不同体质人群的调养粥，老人、女性和儿童的调理粥，降血压、降血脂、降血糖、清火、健脑、补肾、养肝等16种功效调养粥方，以及24种常见病症调养粥。

书籍规格:

书籍信息归属:

老中医说五谷杂粮养生粥是化学工业出版社于2016.7出版的中图分类号为 R247.1 ,TS972.137 的主题关于 粥－食物养生－食谱 的书籍。