驾驭情绪

驾驭情绪

(德) 维尔纳·蒂基·屈斯滕马赫, 著

出版社:人民邮电出版社

年代:2017

定价:59.0

书籍简介:

为什么我们计划慢跑时却抗拒不了沙发的诱惑?为什么任务清单总是完不成?简化论创始人可以给出答案,他关注大脑的情绪管理系统(边缘系统)。我们的感情中枢,边缘系统是主角,至少掌握7种情绪,其中之一就是乐观情绪。德国最受欢迎作家、神经心理学家、脑科学家为我们讲解了什么是大脑情绪管理系统,如何控制这个系统,并提供了可靠的步骤,来实现这个系统的友善化管理和改善生活。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名科学新生活文丛
9787115434067
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出版地北京出版单位人民邮电出版社
版次1版印次1
定价(元)59.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 160 印数 3000

书籍信息归属:

驾驭情绪是人民邮电出版社于2017.5出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪-自我控制-通俗读物 的书籍。