武当养生与丹道修炼

书籍简介:

本书是一本探究武当道内外追求绿色保健、无污染养生、运动健身、静功修心以达到长寿延年目的的大众性通俗科普读物。是围绕生命探索跨科学领域的绿色实践指南，是现代修炼家实证的体验结晶。文中所讲述的都是生命活动过程中的一些基本动静养生规律。是一辈辈高真大慧、先贤达人所传承的对生命探索的经验方法。其中不乏独立见解，特别案例，为后人通过肢体运动与个体的意、气、力的充分协调，高度和谐，创造生命奇迹提供了“路标”、“警示”或“索引”。

书籍规格:

书籍信息归属:

武当养生与丹道修炼是湖北人民出版社于2012.9出版的中图分类号为 R212 的主题关于 道教－养生（中医）－介绍－湖北省 的书籍。