求药不如求食

求药不如求食

周琬婷, 编著

出版社:上海科学技术文献出版社

年代:2009

定价:25.0

书籍简介:

古有“食药同源”之说。本书主要介绍食物“养生、保健、食疗、食补、祛病”的验方、秘方、偏方没通俗易懂,易学易做,简单实用,不但能为自己祛病疗疾,也能为家人,朋友及他人的健康保驾护航。

书籍目录:

总论人有阴阳寒热,食有五性五味

壹食物巧治呼吸系统疾病

贰食物巧治消化系统疾病

叁食物巧治心脑血管系统疾病

肆食物巧治神经与内分泌系统疾病

伍食物巧治泌尿生殖系统疾病

陆食物巧治运动系统疾病

柒食物巧治妇科常见疾病

捌食物巧治皮肤科疾病

玖食物巧治眼耳鼻喉科疾病

拾食物巧治儿科疾病

内容摘要:

  本书主要介绍食物“养生、保健、食疗、食补、祛病”的验方、秘方、偏方。这些食物治疗方法是祖国传统医学宝库中的重要组成部分,是劳动人民智慧的结晶,是保障人民身心健康的宝贵财富。这些食物治疗方法以方便、简单、省力、省时、价廉及疗效显著确切为特点,深受广大群众及医务工作者的喜爱和欢迎。  本书介绍的方法通俗易懂,易学易做,简单实用,对于缺乏医学知识的人,一看就会,一用就灵,不但能为自己祛病疗疾,也能为家人、朋友及他人的健康保驾护航。  中医食物治疗之法历史悠久,源远流长,古人有“药食同源”之说,熟知食物的“温、热、寒、凉、平”之性,是保证人体健康的关键所在;懂得食物的“酸、甜、辣、咸、苦”五味属性才能保证“后天之本脾胃”正常生理功能的发挥。因为“脾胃为气血生化之源”,“有胃气则生,无胃气则亡”。因此,我们可以利用食物的“温、热、寒、凉、平”和“酸、甜、辣、咸、苦”性味属性达到养生、保健,食疗、食补、祛病之效。  中华民族的祖先为了生存曾尝百草、吃野果、喝泉水,从生活实践中体验,发展和创造了“药食同源、药膳同功、寓医于食”的传统饮食文化和食物治疗保健养生方法。因此,我们在求医问药的时候,不妨先从食物中寻求良方,寻求健康之道。  本书主要介绍食物“养生、保健、食疗、食补、祛病”的验方、秘方、偏方。这些食物治疗方法是祖国传统医学宝库中的重要组成部分,是劳动人民智慧的结晶,是保障人民身心健康的宝贵财富。本书介绍的方法通俗易懂,易学易做,简单实用,对于缺乏医学知识的人,一看就会,一用就灵,不但能为自己祛病疗疾,也能为家人、朋友及他人的健康保驾护航。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787543941083
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出版地上海出版单位上海科学技术文献出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸19 × 0装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

求药不如求食是上海科学技术文献出版社于2010.1出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 食物疗法 的书籍。