女性最爱读的心理呵护书

“愚人向远方寻找快乐，智者则在自己身旁培养快乐。”确实，生活里的每一个细节都蕴藏着快乐。聪明的女人总能在身边找到快乐，总会快乐地对待每一件事、每一个人，总会善待生命中的每一天，也总会将自己的快乐带给他人，与大家一起微笑着去唱生活的歌。一、快乐其实很简单二、快乐源自我们的内心三、别让心灵被生活囚禁四、用微笑装点你的生活五、让梦想缤纷你的心灵六、做自己情绪的主人七、对烦恼不必过分在意八、快乐过好人生的“三天”第二章 做轻松女人 适时给心灵松松绑事实证明，女人的累，不是累在身体上，而是累在心上。若一个女人一天到晚都生活在紧张之中，那肯定寻找不到生活的乐趣，更甚者会影响身心的健康。因此，聪明的女人都懂得，适时适度放慢生活的脚步，摆平自己的心态，化繁为简，忙中偷闲，寻找另一番乐趣。一、忙碌不是生活的全部二、学会简化你的生活三、让自己生活在此时此刻四、品味忙里偷闲的小快乐五、不做压抑的都市“郁女”六、越匆忙越要放松心态七、鸡毛琐事别放心上八、莫让完美成为一种负担第三章 做善良女人 用仁爱换取无限青睐自然、温柔而美善，就是一个真实的女人，一个性情中的女人，一个自然的女人。善良的女人心思敏捷，玲珑剔透，知冷知热，知轻知重，善解人意，恰到好处；善良的女人知道感恩，懂得宽恕，深晓送人玫瑰，手有余香的道理。一、善良是一种美丽的情怀二、以宽容之心待人处事三、真诚会给人最深的打动四、做一个懂得仁爱的女人五、尊重别人让你更受尊重六、不要吝啬你的赞美七、快乐会因分享而增多第四章 做聪明女人 用智慧创造多姿生活做个聪明的女人，懂得什么时候该说什么、该做什么，懂得自己才是自己人生舞台的主角、幸福的掌控者。聪明的女人善解人意、大方自信、优雅快乐、大智若愚。她们有一种阳光的风度、温柔的品格，一种生命的美丽和潇洒。她们用这些赢得了幸福的生活和精彩的人生。一、有一种聪明叫“装傻”二、留有余地是一种生活智慧三、幸与不幸要看你如何选择四、及时浇灭心头的嫉妒之火五、笑口常开幸福自然来六、不断充实你的感情账户七、经营一份属于自己的事业第五章 做魅力女人 打造永不褪色的美丽魅力是从心底深处自然而然地涌动和流露出来的一种气韵。魅力女人自有一种风骨，并洋溢出一种近乎浑然天成的风韵，让人钦佩，让人敬仰，让人迷恋。对这样的女人来说，智慧是一种永不褪色的美丽。她们花在读书上的时间会比涂脂抹粉的时间多，她们注重品味，更充满内涵。一、内涵令女性呈现脱俗之美二、气质让女性具有灵性魅力三、温柔尽显女性的纯真本色四、品位打造出诱人的女人味五、自信是女性最好的化妆品六、简单是女性最清新的装扮七、时尚让女性从芜杂中升华八、丰富的内心使女性更优雅第六章 做潇洒女人 坦然面对人生得与失潇洒之于女人，是一种品格，一种境界。它可以让女人抛弃许多烦恼，可以带来许多意想不到的精神愉悦，也可以为女人的魅力加分很多……潇洒的女人拥有的东西不一定很多，却深晓放弃也是一种获得，她知道只有坦然面对人生的得与失，才能捕捉生命中最美妙的快乐。一、有一种获得叫放弃二、有一种福气叫吃亏三、用给予换取真正的幸福四、懂得知足才更加坦然五、只有无争才能无忧六、忘记那些该忘记的事七、学会为失去感恩第七章 做淡泊女人 不为世俗名利所牵绊一个女人如果心中出现太多的贪婪或偏私，原本刚直的性格就会变得懦弱猥琐，原本聪明的资质就会变得昏庸无能，原本慈悲的心肠就会变得肮脏污浊。作为天生丽质的女性，千万不要让世俗的名利玷污了自己的美丽。面对诱惑淡然处之，才会让生命绽放出清纯的花朵，才会享受到生命中更多的快乐。一、别跌倒在欲望的网里二、金钱其实并不那么重要三、别让贪心毁掉我们的幸福四、脱掉虚荣的华丽外衣五、别把理想变成奢望六、平淡才是生活的真谛七、接纳生活中的不公平八、在人生失意处重新开始第八章 做坚强女人 在挫折和困境中成长面对人生随时可能出现的挫折，坚强的女人知道在哪里跌倒就从哪里站起来，知道如何把不幸当作人生新的起点，最终成为幸福的拥有者。做个坚强女人，任何时候都保持一种积极乐观的态度，随时释放生活的激情和能量，让生命不因磨难而哭泣，相信风雨过后肯定是彩虹。一、不经历风雨怎能见彩虹二、把不幸当成人生的垫脚石三、绊倒你的也许是个金块四、学会在苦难中寻找快乐五、把压力转化为成功的动力六、绝望中更要给自己希望七、在哪里跌倒就从哪里站起来第九章 做幸福女人 誓将爱情进行到底女人的幸福是有一个可以任她哭任她笑、让她能牵挂一辈子的爱人；是在孤单的时候，有一个陪伴的身影；是在流泪的时候，有一双抹去眼泪的温柔的指尖；是在累了的时候，有一个温馨的港湾……拥有一份甜蜜的爱情、一个温馨永恒的家的女人，必定是世界上最幸福的女人。一、心中有爱是一种幸福二、用心浇灌友情之花三、爱情是女人最好的滋补品四、失恋并非不幸的理由五、为自己营造一个幸福的家六、坚守与子偕老的承诺七、让夫妻关系零距离八、善于把快乐带回家第十章 做精彩女人 用坚持和奋斗证明自己渴望精彩的人生是每个人的梦想。女性也需要尽情去挥洒自己的激情，去享受成功带来的喜悦。在人生的舞台上展现自己的果断、自信和才华，让生命绽放出绚烂的光彩。因为精彩本身就是一种生活，是一种幸福。不甘平凡的女人，是渴望体验这种人生、享受这种生活的。一、保持自己的本色二、学会呵护自己三、时刻保持一颗年轻的心四、对生活要充满激情五、给自己以明确的目标六、坚持去做自己喜欢的事情七、有些事情一定要果断去做