塞利格曼心理健康思想解析

引 言第一章 塞利格曼的生平第一节 塞利格曼简介第二节 出生与童年经历：学术的起步第三节 大学生涯：“习得性无助”——对行为主义的宣战一 进入普林斯顿大学学习二 师从所罗门教授三 习得性无助的研究四 向行为主义宣战五 “贝尔尼斯酱现象”第四节 声名鹊起：无助理论的新发展——抑郁解释风格第五节 研究的转向：从习得性无助到习得性乐观第六节 学术巅峰：竞选心理学会主席第七节 开辟心理学新领域：积极心理学第八节 生平评述与塞利格曼未来的研究方向附录一：塞利格曼生平年表附录二：塞利格曼的主要著述第二章 心理健康经典名篇选译第一节 经典名篇选译之一：《积极心理治疗》一 早期证据和探索性研究二 理论背景三 对积极心理疗法的测试四 结论和局限性第二节 经典名篇选译之二：《悲观的解释风格是造成身体疾病的危险因素之一：一个35年的纵向研究》一 方法二 结果三 讨论第三章 心理健康经典名著解读第一节 塞利格曼心理健康经典名著总览第二节 塞利格曼心理健康经典名著详解：《活出最乐观的自己》一 名著的主要内容及影响二 第一部分：“什么是乐观，什么是悲观”三 第二部分：“乐观的人生为什么精彩”四 第三部分：“如何活出最乐观的自己”五 《活出最乐观的自己》名著解读总结六 《活出最乐观的自己》心理健康思想评析第四章 塞利格曼心理健康思想评述第一节 塞利格曼和积极心理学的诞生一 积极心理学的定义二 第二次世界大战后的心理学三 积极心理学杰出的“祖先”和同时代的“表亲”四 积极心理学的假设第二节 塞利格曼倡导的积极心理学的发展与贡献一 积极的心理情绪和主观幸福感体验二 积极的人格特质与性格力量三 积极心理过程与身体健康四 概念组织：愉快的生活、充实的生活和有意义的生活五 积极心理过程的评估六 积极的心理治疗七 积极心理学对心理健康教育的启示第五章 心理咨询案例分析第一节 案例分析之一：积极心理学与认知疗法一 基本情况介绍二 问题分析三 心理咨询策略与过程四 结果与思考五 点评第二节 案例分析之二：人格力量的培养一 基本情况介绍二 心理咨询策略与过程三 问题分析四 结果与思考第三节 案例分析之三：积极心理学在朋辈咨询中的应用一 基本情况介绍二 心理咨询策略与过程三 结果与思考四 点评第六章 积极心理学流派第一节 积极心理学一 积极心理学诞生的必要性二 积极心理学诞生的学术背景第二节 积极心理学的主要内容和研究方法第三节 积极心理学发展至今所取得的成就第四节 塞利格曼在积极心理学中的地位和作用第五节 积极心理学的应用研究一 积极健康二 积极干预三 积极神经科学四 积极教育五 积极心理治疗结语参考文献后记

《心理学大师心理健康经典论著通识丛书：塞利格曼心理健康思想解析》是一套由中国人民大学心理研究所所长、教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员俞国良教授主编的心理学专著。《心理学大师心理健康经典论著通识丛书：塞利格曼心理健康思想解析》主要对心理学大师塞利格曼有关心理健康的经典论著及相关知识进行集中论述。