两分钟教你学会能防病的简单小动作

两分钟教你学会能防病的简单小动作

成向东, 主编

出版社:中国纺织出版社有限公司

年代:2020

定价:45.0

书籍简介:

《两分钟教你学会能防病的简单小动作》介绍了一系列适合在各种场所做的保健小动作,主要内容包括最简单的中医养生操、随时随地小动作、拍拍打打强五脏、从头到脚动一动、简单排毒减压操以及为家庭成员定制的运动套餐等,本书图文并茂,内容实用性较强,并配有二维码视频,非常适合关注健康的人群阅读。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787518071920
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出版地北京出版单位中国纺织出版社有限公司
版次1版印次1
定价(元)45.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

两分钟教你学会能防病的简单小动作是中国纺织出版社有限公司于2020.8出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生(中医)-基本知识 的书籍。