每天10分钟精通职场心理学

目录

第一章 万事开头难——求职中的心理学1

畏惧心理——别过分在意自己的劣势3

首因效应——重视自己给人的第一印象6

光环效应——让面试官对你一见如故9

亲和效应——真诚的微笑温暖人心12

仪表效应——求职中的非语言交际技巧15

社会背景效应——利用“背景”走捷径18

换位思考定律——站在对方的角度考虑问题21

高不成低不就心理——当理想碰到现实25

第二章 人生可以走直线——初入职场的心理学29

瓦拉赫效应——善于发现自己的才能31

竞争心理——爱拼才会赢34

定势思维——别用圈子束缚了自己37

犯错误效应——不做职场机器人41

半途效应——别停在成功的途中44

海格力斯效应——用宽容化解仇恨48

比伦定律——在失败中挖掘成功52

跳蚤效应——成功拒绝自我设限56

第三章 为什么幸运的人总幸运——自身的职场进取心理学59

皮格马利翁效应——心理暗示的强大力量61

贝尔效应——有信心才会成功65

登门槛效应——一步一个脚印，才能登上高峰69

青蛙效应——随时保持职场危机感，拒绝“安乐死”73

冷热水效应——平衡心中的天平77

水桶效应——学会扬长避短80

肥皂水效应——学会婉转地批评他人84

第四章 能力效益双丰收——职场做事的心理学89

吉格勒定理——不做随波逐流的浮萍91

卡贝定理——放弃有时比争取更有意义95

蘑菇定律——冲破阴暗，享受阳光99

齐加尼克效应——学会缓解心理压力102

诙谐效应——让幽默为你说话105

约翰逊效应——致虚极，守静笃109

权威暗示效应——让创新无处不在112

第五章 心想事成的秘密——与领导共事的心理学117

刺猬法则——永远不要和领导称兄道弟119

老鹰效应——发光要趁早122

毛毛虫效应——领导期待你说“NO”126

地位效应——职位与权力要相匹配130

瀑布心理效应——说话要注意场合和分寸133

踢猫效应——避免被情绪所左右137

第六章 你不可不知的人性——与同事相处的心理学141

泡菜效应——近朱者赤，近墨者黑143

安泰效应——合作铸就成功146

鲶鱼效应——竞争对手是成功的催化剂150

韦奇定律——走自己的路让别人去说吧153

凹地效应——汇集职场人气157

投射效应——别用自己的标准去衡量他人160

从众效应——人云，是否亦云163

豁达效应——心胸开阔才能广交益友166

第七章 坐稳职场的交椅——与自己相处的心理学171

杜根定律——自信心可以战胜一切173

杜利奥定律——心态决定命运176

嫉妒心理——嫉妒是心灵的毒药179

刚柔定律——拿得起要放得下183

特里法则——勇于承认错误186

布利丹效应——选择的魔力189

奥卡姆剃刀定律——把复杂的事情简单化192

参考文献195

《每天10分钟精通职场心理学》：借你一双翅膀，让你飞得更高！应当如何与面试官进行沟通？怎样做才能快速升职？如何才能赢得好人缘？针对上述问题，《每天10分钟精通职场心理学》精选了51个心理学效应，包括加大求职胜算的首因效应、光环效应和亲和效应；加快晋升速度的贝尔效应和毛毛虫效应；赢得好人缘的犯错误效应、凹地效应和豁达效应等。这是一本趣味型心理学读物，通过心理学试验和真实的职场小故事将心理学知识呈现给读者，解开人们在工作中遇到的各种困惑，让您轻松掌握职场生存之道。QUeStion：职场人才济济，如何加大求职的胜算？在招聘面试的过程中，求职者留给面试官的第一印象会影响面试官之后对其的评价。作为求职者，将自己最好的一面展示给面试官，给对方良好的第一印象是面试成功的关键所在。Question：职场变幻莫测，如何才能站稳脚跟？职场中的竞争环境大多是渐热式的，不管是管理者还是员工，如果对环境的变化丝毫没有感觉，最后就只能像温水中的青蛙一样被煮熟。一个人如果能够居安思危，保持一定的危机感，给自己适度加压，那么他就可以不断地提高自身应对危机的能力。Question：职场竞争日益激烈，如何才能赢得上司的赏识？随着社会的不断进步，企业间的竞争越来越激烈，作为企业主体的员工要想在激烈的竞争环境中生存下来，就应该积极主动地参与到公司的各项事务当中，只有这样才能够不断攀登事业的新高峰。职场人士的生存进阶秘籍，都市上班族的必备枕边书。《每天10分钟精通职场心理学》以最新的心理学研究成果为基础，按照从求职到入职的顺序系统地梳理了人们平日在求职和工作的过程中经常会遇到的一些关键问题。同时，《每天10分钟精通职场心理学》还讲述了职场人士与领导、同事和自己的相处之道，以帮助他们顺利获得晋升的机会。《每天10分钟精通职场心理学》适合准备找工作的学生、职场新人以及期望升职的职场人士参考阅读。【作者简介】杨新宇，助理研究员、博士研究生、国家职业指导师。硕士毕业后，主要从事大学生就业指导等相关工作，主持编写校级刊物《就业指导专刊》，现主要负责毕业生就业市场开拓等相关工作。