健康妙招指南

健康妙招指南

孟庆轩, 等编著

出版社:人民军医出版社

年代:2010

定价:50.0

书籍简介:

本书编者从15个方面讲述了生活中良好的行为习惯、健康饮食、环境改造、心情愉快、合理运动等可以帮助提高自身免疫力的方式和方法。这本休闲、实用的健康保健类读物所介绍的食品取材方便,方法简单易行,理念新颖,形式活泼。

书籍目录:

1 《现代生活中的1000个不宜(第2版》)

2 《提高免疫力的100个妙招》

3 《九招提升免疫力》

4 《常见病自疗小妙招》

5 《别让生活毁了健康》

6 《别让现代生活伤害你》

7 《好生活温馨提醒》

8 《冲出误区实战亚健康》

9 《习惯决定健康》

10 《健康满点从脚做起》

11 《健康快乐枕边书》

12 《健康人手册》

13 《健康实用万年历》

14 《为了你的心脏更有力》

15 《得病不是突然的:哪种状况会让你生病》

内容摘要:

《健康妙招指南主题阅读卡》编者从15个方面讲述了生活中良好的行为习惯、健康饮食、环境改造、心情愉快、合理运动等可以帮助提高自身免疫力的方式和方法。这本休闲、实用的健康保健类读物所介绍的食品取材方便,方法简单易行,理念新颖,形式活泼。适合大中城市关注养生者阅读。希望大家可以在生活中,靠自己就能拥有健康。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名名医指路
9787509136133
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出版地北京出版单位人民军医出版社
版次1版印次1
定价(元)50.0语种简体中文
尺寸13 × 9装帧平装
页数 38 印数 2000

书籍信息归属:

健康妙招指南是人民军医出版社于2010.3出版的中图分类号为 R161 的主题关于 保健-基本知识 的书籍。