高校体育与健康教程

高校体育与健康教程

李善华, 涂海宁, 主编

出版社:广西师范大学出版社

年代:2019

定价:40.0

书籍简介:

本教材根据《普通高等学校体育教育指导纲要》《学校体育工作条例》的要求,从高校体育课程的目的、任务和要求出发,以应用型高校本科人才培养的需要为依据编写,旨在教会学生可操作、可应用,符合学生认知和学习能力的体育技能和知识。全书分为五篇,分别为:体育学习原理、球类运动实践、舞蹈健身项目、传统养生运动、新兴拓展项目。第一篇主要讲述了我们的健康从哪来、高效地学习体育、怎样锻炼最有效、运动损伤的预防与急救、常见职业病及康复等体育锻炼与健康的生理学、心理学基础知识。第二篇介绍了足球、篮球、气排球、羽毛球、乒乓球五种球类运动的练习方法;第三篇介绍了健美操、啦啦操、体育舞蹈、瑜伽等塑形美体项目的训练方法;第四篇介绍了武术、舞龙舞狮、板鞋竞速、抽陀螺等民族传统体育项目;第五篇介绍了荷球、定向越野、拓展游戏等新兴项目及其运动方法。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787559818560
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出版地桂林出版单位广西师范大学出版社
版次1版印次1
定价(元)40.0语种简体中文
尺寸26 × 19装帧平装
页数 344 印数 3000

书籍信息归属:

高校体育与健康教程是广西师范大学出版社于2019.6出版的中图分类号为 G807.4 ,G647.9 的主题关于 体育-高等学校-教材 ,健康教育-高等学校-教材 的书籍。