出版社：上海锦绣文章出版社
年代：2015
定价：15.0
现代的生活节奏越来越快，人民的精神压力越来越大，如何寻求一种更健康的生活方式一直是困扰许多人的问题。马登所谓“慢生活”指的是自我满足的生活、不强求的心情舒畅的生活。书中对神经的构造和功能做了分析，揭示了神经疲劳的成因，并从饮食、睡眠、运动等方面介绍了一些简单易行的医治办法。
译序
序章 首先发现你自己的“财产”
第1章 不容易疲劳的、聪明的活法
第2章 不让能力休眠的“身心”大原则
第3章 想不想活得更开心？
第4章 沉睡在自己内部的“理想的自己”将要苏醒了
第5章 将人生的“领导权”握在自己的手中
人名索引
现代的生活节奏越来越快，人们的精神压力越来越大，如何寻求一种更健康的生活方式一直是困扰许多人的问题。马登所谓“慢生活”指的是自我满足的生活、不强求的心情舒畅的生活。书中对神经的构造和功能做了分析，揭示了神经疲劳症的成因，并从饮食、睡眠、运动等方面介绍了一些简单易行的医治办法。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 慢生活站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 智慧的森林 | ||
| 9787545216349 如需购买下载《慢生活》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 上海 | 出版单位 | 上海锦绣文章出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 15.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 18 × 13 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||