青少年闯关计划

书籍简介:

青少年在生长发育过程中，适合于某专项的各种形态、生长发育状况、身体机能是不均衡发展和逐渐发展的，某种运动素质在儿童、少年时期自然生长发育的基础上，在某种特定的年龄阶段发展得较快，存在着“运动素质发展敏感期”。该书从青少年基础体能训练阶段，逐一分析应注重从速度素质、耐力素质、力量素质等全面运动能力进行合理的锻炼，重点是协调能力和基本运动技能，从中学习和掌握多种运动项目的基本技术，这对青少年的成长时期有个健康的身体起着决定性的指导意义。

书籍规格:

书籍信息归属:

青少年闯关计划是吉林出版集团股份有限公司于2017.9出版的中图分类号为 G421-49 的主题关于 智力开发－青少年读物 的书籍。