出版社：黑龙江科学技术出版社
年代：2012
定价：39.8
中医养生是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力，本书以中医学为基础，调和了新的研究成果的医学著作，书中包括许多能有效治疗各种饮食疾病的饮食处方。
上篇 根据自身的体质来养生
第一章 了解自己的体质
第二章 适合自己体质的养生饮食
第三章 适合自己体质的养生运动
中篇 最实用的中医养生处方
第一章 能提高治疗效果的中医养生处方
第二章 上班族易患病症的中医养生处方
第三章 留住女性美丽的中医养生处方
第四章 让孩子更加聪明的中医养生处方
第五章 针对考生的中医养生处方
下篇 各类养生法及养生食品
第一章 饮食搭配养生法
第二章 有助于养生的生活习惯
第三章 能减轻体重的生活习惯
第四章 正确食用对身体有益的营养品
第五章 能预防疾病的养生食品
第六章 历史悠久的民间养生法
第七章 这种疾病要多饮用这样的绿汁
附录
《典藏精品版：中医养生全书》与市面上寻常养生书最大不同是，它是一本非常重视个体差异的中医养生经典，提供最全面、最实用的中医养生处方，将食物与药物融为一体，告诉您一日三餐吃喝中的健康大学问。
《典藏精品版：中医养生全书》主张根据自己的体质来管理健康，提示中医养生要“本于己、本于自然、本于经验”。完整涵盖体质养生、饮食养生、运动养生、药物养生、起居养生等诸多内容，将寻常小病、难治顽症、慢性疾病集合起来，介绍了每种病症的饮食法则，指导对症自疗。
五脏通调理，盈实精气神！身心共治、养生祛病的护身宝典。中医养生书扛鼎力作，
一本根治现代人身心疾病的养生典籍。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 哈尔滨 | 出版单位 | 黑龙江科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 39.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 26 × 19 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
中医养生全书是黑龙江科学技术出版社于2012.6出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生（中医） 的书籍。