正宗印度瑜伽教程

正宗印度瑜伽教程

(印) V.荷马仕, 卓义, 著

出版社:江苏凤凰科学技术出版社

年代:2016

定价:39.8

书籍简介:

在这本书中,V.荷马仕按照最适合学习瑜伽的套路,安排了60天的瑜伽课程。在这60天里,你会从最基本的瑜伽体位开始学习,瑜伽体位练习骤中的要点,练习瑜伽者常见的错误,以及应该如何呼吸,无论是瑜伽初学者还是瑜伽教练,都能受益匪浅。每一个瑜伽体位都有多角度定位图,可以全方位获知每一块肌肉的位置。如果看图片和文字还不过瘾,每一个体位还有二维码视频,扫描就能看到V.荷马仕的亲自示范。

书籍规格:

书籍详细信息
书名正宗印度瑜伽教程站内查询相似图书
丛书名汉竹
9787553764146
如需购买下载《正宗印度瑜伽教程》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地南京出版单位江苏凤凰科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)39.8语种简体中文
尺寸26 × 25装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

正宗印度瑜伽教程是江苏凤凰科学技术出版社于2016.6出版的中图分类号为 R247.4 的主题关于 瑜伽-教材 的书籍。