食疗食材精品399

第一章 谷豆类

第一节 谷类

粳米

糯米

养麦

玉米

雀麦米

高粱米

黍米

大麦

小麦

黑脂麻

粟米

饴糖

米油

锅焦

薏苡仁

第二节 豆类

黄大豆

黑大豆

扁豆

绿豆

蚕豆

赤小豆

野料豆

豇豆

豌豆

白饭豆

刀豆

第二章 瓜果菜类

第一节 瓜类

西瓜

黄瓜

南瓜

丝瓜

甜瓜

冬瓜

苦瓜

地瓜

桃南瓜

土瓜

王瓜

节瓜

菜瓜

番木瓜

第二节 果类

大枣

苹果

葡萄

桃

荔枝

柿子

杏

山楂

梨

栗子

梅

李子

杨梅

石榴

樱桃

芒果

橘

柚

柑

橙子

甜橙

金橘

香蕉

猕猴桃

枇杷

槟榔

橄榄

柠檬

菠萝

菠罗蜜

椰子浆

无花果

甘蔗

荸荠

白果

海棠果

林檎

枳棋果

覆盆子

君迁子

刺莓果

猕猴梨

山核桃

山稔子

黄皮果

人面果

灯笼果

鹿梨

番石榴

阳桃

胡颓子

五眼果

蒲桃

凤眼果

乌饭果

山樱桃

罗汉果

山竹子

棠梨

油柑果

胡桃仁

花生米

向日葵子

榛子

松子

榧子

桑椹

第三节 菜类

芹菜

油菜

白菜

芥菜

菠菜

香菜

韭菜

莴苣

香椿

黄花菜

苦菜

蔊菜

马兰头

蕹菜

荠菜

苋菜

甘蓝

茭白

大叶菜

牛尾菜

茼蒿

马齿苋

蒲公英

……

第三章 肉类

第四章 水产、矿物类

第五章 调料、饮料类

第六章 其他

参考文献

《食疗食材精品399》是食疗方剂的基础，内容全面，可满足读者的不同需求。《食疗食材精品399》科学严谨，语言通俗，有着很高的学术价值和实用价值。《食疗食材精品399》围绕药用食物而总结出的应用思路，使读者在治疗疾病的时候有章可循。《食疗食材精品399》可供医学院校师生和基层医生参考，可供饮食服务行业人员工作中借鉴，同时也是广大人民群众防治疾病的良师益友。
中华食疗历史悠久，源远流长，誉享中外，是祖国医药学宝库中的一朵奇葩。通过食疗及药食兼用之品来解除病痛，防治疾病，强身延年，是人们的迫切愿望。《食疗食材精品399》由具有丰富实践经验的著名专家学者编撰，对药用食物进行了分类。具体分为谷豆类、瓜果类、肉蛋类、水产矿物类，调料饮料类等，将每种食物的科属、产地、采集方法、注意事项及临床应用都进行了详尽的论述。

《食疗食材精品399》对药用食物进行了分类，具体分为谷豆类、瓜果类、肉蛋类、水产矿物类，调料饮料类等，将每种食物的科属、产地、采集方法、注意事项及临床运用都进行了详尽的论述。
正常地进食，既可以补充营养，又不会给人体带来不良的影响和干扰。可见，如果食物又能治疗，那么这种食物就是最好的药物。
百姓在日常生活中养生疗疾的科学严谨的医学参考，饮食服务行业工作人员的辅助用书，医学院校师生和基层医生学习工作的工具书。