易筋经

易筋经

邬建卫, 主编

出版社:四川科学技术出版社

年代:2008

定价:20.0

书籍简介:

本书所介绍的易筋经套路,经据古资料证明为明末紫凝道人所创的养生体操。

书籍目录:

第一式拱手环抱

第二式两臂横担

第三式掌托天门

第四式摘星换斗

第五式出爪亮翅

第六式倒拽九牛尾

第七式九鬼拔马刀

第八式三盘落地

第九式青龙探爪

第十式卧虎扑食

第十一式打躬式

第十二式掉尾式

内容摘要:

  易筋经是一种内外兼练的医疗保健养生功法,相传为梁武帝时代天竺和尚达摩所创。《易筋经》就是指改变筋骨的方法,经常练习《易筋经》可以收到防治疾病、延年益寿的效果。  道光年间后的武侠小说常常提到《易筋经》,极力地渲染了练成后的神奇功用,这对我们认识和理解易筋经的功能上造成了一些误解和分歧。此书编委意在还原《易筋经》内外兼练、强身健体的养生功法实质,强调其防治疾病、延年益寿的效果,便于更多的功法养生爱好者学习和掌握。

书籍规格:

书籍详细信息
书名易筋经站内查询相似图书
丛书名中国传世养生绝技丛书
9787536465367
如需购买下载《易筋经》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地成都出版单位四川科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)20.0语种简体中文
尺寸20装帧平装
页数 100 印数 5000

书籍信息归属:

易筋经是四川科学技术出版社于2008.09出版的中图分类号为 G852.6 的主题关于 易筋经(古代体育)-基本知识 的书籍。