你睡好了吗？

书籍简介:

《你睡好了吗？》是著名睡眠专家郭兮恒根据自己多年的临床经验编写的一部睡眠宝典。全书围绕“你睡好了吗”这一大家最关心的睡眠问题进行展开。全书主题突出，紧紧围绕实际生活展开，解决方法具有很强的可实施性。《养生堂》“堂主”悦悦从作为一名普通百姓的生活实际出发，将生活中碰到的疑问在每小节前言部分作为导语提出，使得郭兮恒专家的讲述主题明确、具有针对性、逻辑清晰、内容全面。

书籍规格:

书籍信息归属:

你睡好了吗？是中国盲文出版社于2015.12出版的中图分类号为 R749.7 的主题关于 失眠－防治－盲文 的书籍。