大学公共体育俱乐部教程

书籍简介:

本书分为体育知识篇、体育教学与实践篇、休闲体育篇和校园体育文化篇四部分。体育知识篇介绍了有关大学体育与健康、国家体育法规、科学锻炼身体以及营养保健等方面的基本知识；体育教学与实践篇主要介绍了大学体育课程教学中所包含的田径、球类、武术、跆拳道、健美操、体育舞蹈等项目的基本知识、技战术、规则等内容；休闲体育篇与校园体育文化篇主要介绍了野外生存、拓展、定向、登山、跳绳、拔河、自行车、台球、轮滑等课外延伸的体育项目及校园体育文化相关知识。同时全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识，如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、一些常见疾病的预防、运动处方的制定等，并对一些基本的体育技能作了详尽的描述，使学生在了解基本理论的基础上，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。

书籍规格:

书籍信息归属:

大学公共体育俱乐部教程是华中科技大学出版社于2020.7出版的中图分类号为 G807.4 的主题关于 体育组织－俱乐部－高等学校－教材 的书籍。