出版社:中国中医药出版社
年代:2014
定价:39.0
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第一章 说说体质那些事儿你知道什么是体质吗体质是怎样形成的父母决定孩子的体质——优生优育很重要天生体质,也能改变体质通常分为哪几类第二章 辨清体质好养生平和体质(健康族)——精力充沛。健康乐观什么是平和体质平和体质有什么特征看看你是否是平和体质典型案例体质分析阳虚体质(怕冷族)——畏寒怕冷。火力不足什么是阳虚体质阳虚体质有什么特征看看你是否是阳虚体质典型案例体质分析阴虚体质(缺水族)——体内少水,缺乏滋润什么是阴虚体质阴虚体质有什么特征看看你是否是阴虚体质典型案例体质分析气虚体质(气短族)——倦怠乏力,容易感冒什么是气虚体质气虚体质有什么特征看看你是否是气虚体质典型案例体质分析痰湿体质(肥胖族)——身体肥胖,大腹便便什么是痰湿体质痰湿体质有什么特征看看你是否是痰湿体质典型案例体质分析湿热体质(长痘族)——油光满面,多痘多疮什么是湿热体质湿热体体质有什么特征……第三章 平和体质养生攻略第四章 阳虚体质养生攻略第五章 阴虚体质养生攻略第六章 气虚体质养生攻略第七章 痰湿体质养生攻略第八章 湿热体质养生攻略第九章 瘀血体质养生攻略第十章 气郁体质养生攻略第十一章 特禀体质养生攻略主要参考文献
你想知道你的体质类型吗?你想为世界上独一无二的自己定制养生方案吗?你想知道什么是阳虚体质吗?《中医养生全书·体质养生攻略:不同体质人群的保健养生》为没有医学基础的你剖析各种体质特点、形成原因,并教你采取不同的养生方法,即学即用,找到专属于自己的保健、防病方法。
书籍详细信息 | |||
书名 | 体质养生攻略站内查询相似图书 | ||
丛书名 | 中医养生全书 | ||
9787513220460 如需购买下载《体质养生攻略》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国中医药出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 39.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |