官加荣

官加荣

官加荣, 著

出版社:江苏凤凰科学技术出版社

年代:2015

定价:49.8

书籍简介:

官加荣教练设计适合中国人体质与口味的饮食计划;针对每个训练部位给出初级、中级、高级三大组动作和一周训练计划,特有针对不同部位的有氧训练和放松训练,更专业。无论读者是针对单个部位的强化,还是喜欢做各个部位大循环,都能快速从本书中找到详尽训练方法和周到计划。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名汉竹
9787553746371
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出版地南京出版单位江苏凤凰科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)49.8语种简体中文
尺寸26 × 25装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

官加荣是江苏凤凰科学技术出版社于2015.10出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 肌肉-力量训练 的书籍。