出版社：江苏凤凰科学技术出版社
年代：2015
定价：49.8
官加荣教练设计适合中国人体质与口味的饮食计划；针对每个训练部位给出初级、中级、高级三大组动作和一周训练计划，特有针对不同部位的有氧训练和放松训练，更专业。无论读者是针对单个部位的强化，还是喜欢做各个部位大循环，都能快速从本书中找到详尽训练方法和周到计划。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 官加荣站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 汉竹 | ||
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| 出版地 | 南京 | 出版单位 | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 49.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 26 × 25 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
官加荣是江苏凤凰科学技术出版社于2015.10出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 肌肉－力量训练 的书籍。
(日) 有贺诚司, 著
(美) 扎克·埃文-埃谢, 著
(日) 仲田健, 主编
(美) 威德, 著
(美) 威德, 著
(美) 伊恩·金, (美) 卢·舒勒, 著
(美) 伦恩·克拉维茨 (Len Kravitz) , (美) 亚伦·T. 布比科 (Aaron T. Bubbico) , 著
(美) 帕梅拉·艾伦格 (Pamela Ellgen) , 著
(英) 埃里克·赫尔姆斯 (Eric Helms) , 著