中学生心理调适与解惑109问

一、自我心态的调适与解惑 1.什么是自我心态？怎样保持良好的自我心态？ 2.什么是心理健康？怎样理解中学生的心理健康？ 3.心理健康在中学生的学习生活中有什么意义？ 4.中学生常见的不利于心理健康的心态有哪些？怎样才能达到心理健康？ 5.我从上初中以后，渐渐地开始注重穿着打扮，花销越来越大。我该怎么办？ 6.自己在学习过程中，有些不明白和似懂非懂的问题不敢问同学，也不敢老师，怎么办？ 7.在开班会前，我准备了好多要说的话，但开会时只说了几句，其余的全都忘了，几次都是这样，该怎么办？ 8.我平时最不愿望参加集体活动，就愿意一个人独处，自己也感到孤独，又无法解脱。该怎么办？ 9.自从上中学以后，为什么感觉这样苦和累呢？ 10.我在学习时翻开书一看，好像什么都会，可是一考试学习成绩就不理想，这是什么问题呢，怎样纠正？ 11.每当班里有人超过我的学习成绩时，我都嫉恨他们，无法解脱。该怎么办？ 12.在学习中，遇到不懂的问题问老师和同学们总觉得好像低人一等。怎么办？ 13.回家后光想着玩儿，写玩作业家长为什么还让学这、学那的呢？ 14.我对课前预习无所适从，不知道该怎样进行？

一、自我心态的调适与解惑 1.什么是自我心态？怎样保持良好的自我心态？ 2.什么是心理健康？怎样理解中学生的心理健康？ 3.心理健康在中学生的学习生活中有什么意义？ 4.中学生常见的不利于心理健康的心态有哪些？怎样才能达到心理健康？ 5.我从上初中以后，渐渐地开始注重穿着打扮，花销越来越大。我该怎么办？ 6.自己在学习过程中，有些不明白和似懂非懂的问题不敢问同学，也不敢老师，怎么办？ 7.在开班会前，我准备了好多要说的话，但开会时只说了几句，其余的全都忘了，几次都是这样，该怎么办？ 8.我平时最不愿望参加集体活动，就愿意一个人独处，自己也感到孤独，又无法解脱。该怎么办？ 9.自从上中学以后，为什么感觉这样苦和累呢？ 10.我在学习时翻开书一看，好像什么都会，可是一考试学习成绩就不理想，这是什么问题呢，怎样纠正？ 11.每当班里有人超过我的学习成绩时，我都嫉恨他们，无法解脱。该怎么办？ 12.在学习中，遇到不懂的问题问老师和同学们总觉得好像低人一等。怎么办？ 13.回家后光想着玩儿，写玩作业家长为什么还让学这、学那的呢？ 14.我对课前预习无所适从，不知道该怎样进行？ 15.学习粗心大意、丢三落四是怎么回事？该怎么办？ 16.我常立志好好学习，可是一拿起书本就不想学了，很厌烦。这是怎么回事？ ……二、校园心理不适的调适与解惑三、家庭心理不适的调适与解惑四、青春期心理不适的调适与解惑

本书对中学生自我心态，校园心理不适，家庭心理不适，青春期心理不适及疑惑，用典型事例作引导，进行有针对性的、循循善诱的解答。内容真实可信，文字通俗易懂，涉及中学生学习、生活、生长发育的方方面面，是中学生的良师益友，也可供中学老师和中学生家长阅读。