出版社：军事医学科学出版社
年代：2009
定价：28.0
本书以动人的图示，精简的语言讲解形式，传授一种塑身的新理念，提倡我的形体我塑造，我的心愿要实现这一主题思想，给人予视觉的冲击和美的享受，使锻炼者有一种去尝试的冲动。本书所设计的健身内容全面，集形体、舞蹈、力量、柔韧于一体，动作优雅，蓬勃而清新，温和而清澈！全书分为风采篇、力量篇、时尚篇、知识篇四个部分，动作设计以提高人的气质和塑造姣好身材为主线，从不同层次由浅入深的引导练习者学习。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 我形我塑站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 军事医学科学出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 28.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 14 | 装帧 | 精装 |
| 页数 | 印数 | 4000 | |