祖师禅

第一部 启动自性DNA

向阿凡达说再见

化身阿凡达

第二个人生？

禅：从祭地到解脱

回归“神”、得永生？

解脱：不被身心现象束缚

乔达摩的发现之旅

静坐、苦行都不是解脱道

乔达摩的发现

一枝芦苇做扁舟

不立文字，教外别传

实无功德，廓然无圣

祖师禅的智慧传承

高僧西来，高处不胜寒

一苇渡江，枝繁叶茂

自性DNA的奥秘

众生皆具如来智慧德相

自性空寂，本无束缚

本来无一物，何处惹尘埃？

自性空寂，不生不灭

真空“实”相，不是“死”相

祖师禅：启动自性DNA的密码

何期自性能生万法

善尽最完美的妙用

密码一：自性清净，但用直了

顿教法门具足平等

自家宝藏不顾，抛家散走作什么？

若是佛，吾此间亦有少许

但因妄想执著，不能证得

密码二：智慧观照，不取不舍

无念、无相、无住

不思善、不思恶，哪个是本来面目？

磨砖既不成镜，坐禅岂得成佛？

不看心，不看净，不是不动

心念不起为坐，自性不动为禅

不看经、不学禅，总教伊成佛作祖去

……

第二部 禅门轻叩

第三部 达摩与你同行

后记 生命如此灿烂！

附录 祖师禅林教育中心

祖师禅是一种脚踏实地的生活禅，传承至今已1500多年，仍可运用于现代生活，启发人们本自具足的智慧和慈悲。通过训练，不仅可以让你在生活中体验到一种不被现实环境和喜怒哀乐等所局限的自在，还会让你发现，你本来就不受束缚，本来就具有自由自在的自性DNA。
　　《祖师禅：做个不受惑的人》以通俗易懂的语言，将参禅的观念、方法和心态做了系统化的说明，旨在引导读者了解和参修祖师禅法，使读者可以在现实的环境和身心现象中，自由自在地活出精彩人生。

所谓祖师禅，乃汉传禅法的一大特色，经禅宗初祖菩提达摩东来，至六祖慧能大师以后，开展出五家七宗的禅修法门，在唐代大放异彩。祖师们不拘形式，在生活中以活活泼泼、任运自在的方式指导学人，为修行者解黏去缚，契入真心。