粥养女人

粥养女人

刘玉庆, 主编

出版社:北京出版社

年代:2013

定价:24.8

书籍简介:

本系列丛书是为现代女性打造的一套全面、详细、科学的养生丛书。内容囊括了花草茶、果蔬汁、粥膳、豆浆等多种健康食品的制作方式与功效。针对女性自身特点,把日常饮食与养生哲学搭配在一起,是一套不可多得的好书。《食用主义》系列丛书之《粥养女人》,粥膳,是最简单的日常饮食,如今却成为养生达人们最注重的日常养生方式,本书精选了具有护肤养颜、养血调经、护心安神、排毒减肥等不同功效的89道传统经典养生粥膳的做法,为女性提供了健康科学的养生粥膳食谱,在本书中,根据自身状况,总能找到一款适合自己喝的粥。内容实用,简单易学,搭配营养科学。

作者介绍:

刘玉庆,医学博士,北京中医药大学第三附属医院呼吸科主任医师。从事中西医结合临床、教学及科研工作10余年。主持及参加科研课题8项,获省市级科研成果3项,获省市级科技进步奖2项。在多年的临床工作中积累了丰富的经验,对呼吸系统、心脑血管等多种疾病有自己独到的见解,取得了很好的治疗效果。

书籍目录:

第1章 护肤养颜 明目乌发

第2章 养血调经 改善内分泌

第3章 护心安神 解郁除烦

第4章 排毒减脂 保健强身

内容摘要:

粥膳,是最简单的日常饮食,如今却成为养生达人们最注重的日常养生方式,《食用主义:粥养女人》精选了具有护肤养颜、养血调经、护心安神、排毒减肥等不同功效的89道传统经典养生粥膳的做法,为女性提供了健康科学的养生粥膳食谱,在《食用主义:粥养女  《食用主义丛书》是为现代女性打造的一套全面、详细、科学的养生丛书。内容囊括了花草茶、果蔬汁、粥膳、豆浆等多种健康食品的制作方式与功效。针对女性自身特点,把日常饮食与养生哲学搭配在一起,是一套不可多得的好书。

编辑推荐:

《食用主义丛书:粥养女人》的优势和特色:1.本书中,介绍了88款经典女性养生粥。在每一种养生粥的介绍中,搭配精美图片和详实的文字说明,分别讲述了食材、做法、功效分析以及贴心提示,内容实用,操作起来简单方便。2.本书四色印刷,图片精美,精心拍摄的养生粥赏心悦目,一目了然,是一本值得选购的实用图书。

书籍规格:

书籍详细信息
书名粥养女人站内查询相似图书
丛书名食用主义
9787200097610
如需购买下载《粥养女人》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地北京出版单位北京出版社
版次1版印次1
定价(元)24.8语种简体中文
尺寸21 × 19装帧平装
页数 120 印数 10000

书籍信息归属:

粥养女人是北京出版社于2013.6出版的中图分类号为 R247.1 ,TS972.137 的主题关于 女性-粥-食物养生-食谱 的书籍。