出版社：化学工业出版社
年代：2008
定价：29.8
本书从生活、饮食、运动、居住、心理等六大方面结合了科学健康的生活习惯。
Part1养成良好的生活习惯
Part2实行合理饮食
Part3坚持适度运动
Part4正确穿着打扮
Part5选择和保持适宜的居住环境
Part6保持平衡的心理
习惯决定健康！细节决定成败，好习惯成就大健康！世界卫生组织指出：一个人的健康长寿，60%取决于自己。要实现健康，关键靠自己是否能养成科学健康的生活习惯。本书针对日常生活中的常见问题，从生活、饮食、运动、穿着、居住、心理等六方面总结了有利养生的好习惯504例。 细节决定成败，好习惯成就大健康！世界卫生组织指出：一个人的健康长寿，60%取决于自己。要实现健康，关键靠自己是否能养成科学健康的生活习惯。本书针对日常生活中的常见问题，从生活、饮食、运动、穿着、居住、心理等六方面总结了有利养生的好习惯504例，帮助读者树立正确科学的健康观念，成就健康人生。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 习惯决定健康站内查询相似图书 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 化学工业出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 29.8 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 19 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
习惯决定健康是化学工业出版社于2008.05出版的中图分类号为 R163 的主题关于 生活－卫生习惯－关系－健康－基本知识 的书籍。