向安东尼·罗宾学什么

代序

第一章 唤醒心中的巨人——向安东尼·罗宾学激发潜能

每个人的生命里都有一颗伟大的种子

人脑的潜能无穷无尽

对潜能产生强烈的渴望

释放被压抑的潜能

不断地去刺激你的潜意识

应该向压力挑战

第二章 认清决定的巨大力量——向安东尼·罗宾学决策能力

决定主宰人生

决定拥有伟大魅力

决定的要素

不要害怕做错误的决定

掌握做决定的秘诀

为了决定而坚持

第三章 走出自我设限的人生——向安东尼·罗宾学改变自我

改变的力量源自决定

产生持久改变的重要原则

痛苦是促成改变最有力的工具

中止旧有的习惯

发现取代旧行为的新行为

要有持久不懈的改变

第四章 信心是创立事业之本——向安东尼·罗宾学建立信心

信心是心灵的第一号化学家

拥有自信的第一条件

建立自信的方法

自卑是束缚创造力的绳索

走出自卑，敢于面对挑战

相信自己是指引成功的动力

第五章 目标决定人生——向安东尼·罗宾学树立目标

有目标才会有结果

远大的理想造就伟大的人物

在心中先做那个梦

真切地了解自己的需求

目标能够激发潜能

直达目标，毫不动摇

第六章 利用好时间，否则会一事无成——向安东尼·罗宾学时间管理

忘记昨天，把握今天

早起，使今天延长

不要让时间无谓溜走

区分重要性与紧迫性

提升时间的利用效率

第七章 心态是主宰人生的关键——向安东尼·罗宾学调整心态

所有的行为都是发自心态的结果

生命质量不由命运来决定

像创作艺术品一样，改变你的心态

心态决定潜能的发挥程度

人人都是生活中的射手

让自己变得积极进取的方法

第八章 信念赐予人类生命非凡的力量——向安东尼·罗宾学塑造信念

信念让我们明了人生的意义和方向

环境是信念最有力的触发器

信念强烈能使人有所成就

抛弃有害的消极信念

模仿人生赢家的信念

没有信念就不会有最后的成功

第九章 积累财富并不是件难事——向安东尼·罗宾学创富捷径有一个好的财富观

思维与时代同步

创意是财富的出发点

价值是创富的首要原理

复利法的奥秘

学会维持财富、保护财富与享用财富

第十章 做受人欢迎的管理者——向安东尼·罗宾学经营秘诀对经营充满热情

学会与竞争对手和谐相处

培养员工的热忱

管理员工的方式

领导者的魅力

激励要比惩罚更重要

第十一章 良好的人际关系是一笔潜在的巨大财富——向安东尼·罗宾学拓展人脉

良好的人际关系创造无限价值

与对方建立情感协调关系

去懂得了解别人

让别人知道你的心则

弹性为一流沟通者所必备

扩大你的社交圈

第十二章 保持健康快乐的情绪——向安东尼·罗宾学情绪控制痛苦与快乐影响人生

有益于成功的八种情绪

改变表情可以控制情绪

有创造力地克服失意情绪

从完全自爱开始

设法消除引起愤怒的刺激因素

第十三章 创新是力量、自由及幸福的源泉——向安东尼·罗宾学创新理念

创新就在我们身边

人的可贵之处在于创造性思维

焕发人们内心的创造力

培养创造力的有效方法

做一个不向现实妥协的叛逆者

创新是幸福的源泉

第十四章 让大脑发挥超级学习能力——向安东尼·罗宾学提高记忆力

寻找适合自己的学习技巧

让自己具备超级学习能力

倾听的学问

拥有增强记忆力的良好习惯

成倍提高记忆力的方法

第十五章 健康的体魄释放出巨大的魔力——向安东尼·罗宾学强身健体

深呼吸提升你的健康水准

多吃富含水且新鲜的食物

食物搭配其实并不难

吃得少，活得久

如何有效地享用水果

主要参考书目

安东尼·罗宾的著作是人人必备的生活指南，鼓舞人们真正掌握自己的生活。 ——著名影星、美国加利福尼亚州州长 阿诺·施瓦辛格 安东尼·罗宾是世界上最顶尖的人生导师。他对世界、人类和人性所理解的透彻程度十分令人赞叹!他懂得如何令人各展所长，稳操胜券。 ——世界著名网球明星 安德烈·阿加西 哈佛大学商学院的学生更应了解“潜能学”，安东尼·罗宾的著作应是学生的一门必修课。 ——哈佛大学商学院院长 麦克阿瑟 我每天都要学习安东尼·罗宾的激励技巧，这就好像身边有一个现成的教练给我支持，激励我追求最高层次的创作力、领导力和人道主义关怀。 ——销书《一分钟经理人》作者 肯·布兰佳 安东尼·罗宾认为：“人的潜能犹如一座有待开发的金矿，蕴藏无穷。价值无比，我们每个人都是一座潜能金矿。”现在是我们拥抱这个开发金矿的点金之术的时候了，只要读者相信自己是一个可塑之才，相信自己的潜能无限，那么本书将会帮助读者成就自己的成功之梦！ 【作者简介】李帅达，资深撰稿人。已出版《血战——胡雪岩与盛宣怀双雄争霸战》、《较量———松下幸之助与盛田昭夫创业争霸战》等多部作品。