瑜伽治病

绪论瑜伽治病

第一章呼吸系统疾病的瑜伽疗法

第二章神经内分泌系统疾病的瑜伽疗法

第三章心血管系统疾病的瑜伽疗法

第四章消化系统疾病的瑜伽疗法

第五章生殖泌尿系统疾病的瑜伽疗法

第六章脊柱疾病的瑜伽疗法

第七章淋巴系统和免疫系统疾病的瑜伽疗法

术语表

索引

让我们自己为自己的健康负责吧!

　　人类在进化的历史过程中，一直面临着疾病和环境压力的威胁。现代医学的主要特点是广泛使用合成类药品，这是大规模财政投资和生物化学技术发展的结晶。但这似乎并不是最好的途径，是否可以通过其他途径来缓解或治疗一些疾病呢？瑜伽是一门古老、深奥的艺术，包括一系列的动作、调息法和冥想等，它可以帮助你净化身心，消除压力，实现你对健康的追求和渴望。让我们自己为自己的健康负责吧!　　本书介绍了如何通过练习瑜伽来预防和治疗疾病，使身体达到平衡和健康的状态。通过练习瑜伽体位法、调息法、深度放松和冥想等可以缓解机体多种疾病的症状，从而促进呼吸系统、神经系统、内分泌系统、心血管系统、消化系统、生殖泌尿系统、淋巴系统和免疫系统某些疾病的痊愈。另外瑜伽还能增强灵活性，增加力气，并提高人体免疫力。